Registro de dia ativo
Registre um treino, corrida, esporte ou atividade rápida. Toda entrada concluída pode contar pra sua sequência.
Tudo que você precisa pra aparecer
Feito pra registrar o trabalho que você realmente faz: musculação estruturada, corridas, esportes, check-ins rápidos e competição amigável em grupo.
Desafios com amigos
Entre em grupos com amigos e compita em rankings mensais de dias ativos que mantêm todo mundo na linha.
Rankings
Suba nos rankings mensais do grupo por dias ativos. Veja quem está aparecendo e quem está construindo uma sequência.
Modelos de treino
Crie e siga modelos personalizados. Cadastre suas rotinas com séries, repetições e cargas.
Acompanhamento
Mantenha histórico de treinos, sessões, atividades e sequências sincronizados entre seus dispositivos.
Registro rápido
Registre treinos em segundos com modelos prontos. Foque em treinar, não em digitar.
Modo competição
Suba no ranking
Nada motiva como uma boa competição amigável. Veja como você está em relação aos amigos nos rankings mensais de dias ativos, mantenham uns aos outros na linha e brigue pela ponta um dia por vez.
Mensalrankings de grupo
1/diacrédito de dia ativo
Sequênciasritmo por dia do calendário
Registro de treino
Registre seus treinos
Crie modelos personalizados, comece sessões ao vivo, registre séries e reps e guarde o histórico completo pra depois.
Push - Peito e ombros
Em andamento- Supino reto4 séries x 8-10 @ 85 kg
- Supino inclinado com halter3 séries x 10-12 @ 28 kg
- Desenvolvimento4 séries x 8-10 @ 45 kg
- Elevação lateral3 séries x 12-15 @ 12 kg Registrar
- Mergulho de tríceps3 séries x 10-12 @ PC Registrar
Seus modelos
Novo- Push6 exercícios · 45 min
- Pull5 exercícios · 50 min
- Pernas7 exercícios · 60 min
Esta semana
5 Treinos
32 Exercícios
12 Dias seguidos
Grátis pra baixar
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