Wear OS
Instale e use o app Sparta pra Wear OS no seu relógio Android.
O Sparta tem um app pra Wear OS que pareia com seu celular. Ele espelha o que está acontecendo no celular em tempo real e te deixa controlar o treino pelo pulso.
Instalando
O app de Wear OS é instalado junto com o do celular. Depois que você tem o Sparta Fitness no seu celular Android, a versão pro relógio aparece sozinha na Play Store do relógio pareado.
Pra instalar:
- Confira se seu relógio está pareado com o celular que tem o Sparta.
- Abra a Play Store no relógio.
- Procure por Sparta Fitness e instale.
Não precisa fazer login no relógio. Ele usa a conta que você já tem ativa no celular.
Tela de check-in
Ao abrir o app no relógio, você vê um botão circular grande. Toque pra fazer o check-in do dia.
src/assets/screenshots/watch-checkin-ios.png src/assets/screenshots/watch-checkin-android.png Quando o check-in dá certo, o botão vira um tique e mostra o horário em que contou. Se o celular não puder ser alcançado, o botão mostra um erro pra você tentar de novo.
Se você já bateu check-in por outro caminho (pelo app do celular, por um treino finalizado, por uma corrida importada), o relógio mostra que você já está com check-in feito. Não vai contar duas vezes.
Controle de treino ao vivo
Quando seu celular tem uma sessão de treino ativa, o relógio troca automaticamente pras telas de treino. Você não precisa iniciar nada do relógio. Inicia a sessão no celular e o pulso assume.
O que você pode fazer pelo relógio durante uma sessão:
- Ajustar carga, reps ou duração da série atual, com passos certos pra cada campo.
- Concluir uma série. O celular decide se entra descanso depois.
- Iniciar o cronômetro de trabalho pra séries por duração.
- Ajustar ou pular o cronômetro de descanso.
- Ir pro próximo ou pro anterior exercício.
- Adicionar uma série extra ao exercício atual.
Os passos batem com o que faz sentido no pulso:
- Carga: 2,5 kg
- Reps: 1
- Duração: 5 segundos
- Descanso: 10 segundos
Notificação contínua
Enquanto um treino está rolando, o relógio mantém um cartão visível. Pelo mostrador você pode:
- Ver o tempo que a sessão já tem.
- Tocar pra voltar direto pro app, sem precisar deslizar.
O cartão some quando o treino é concluído.
Quando o relógio vibra
A única vibração da versão atual é uma vibração dupla quando o descanso acaba. O relógio vibra duas vezes pra você sentir o aviso e voltar pra próxima série sem precisar olhar.
Quando não funciona
- “Não consegue alcançar o celular”. Seu relógio e seu celular não estão conectados por Bluetooth. Aproxima o celular ou reconecta o par nas configurações do relógio.
- As ações de treino parecem lentas. Os botões enviam pro celular e esperam a confirmação antes de redesenhar. Em conexões normais isso leva 100 a 300 ms. Mais que isso normalmente significa que o celular foi dormir ou perdeu o Bluetooth.
- O relógio fica preso em um estado antigo de treino. O relógio só sabe o que o celular contou por último. Abra o app no celular pra forçar uma atualização.
O que ainda não tem
A versão atual foca em check-in e controle de treino ao vivo. Navegar no histórico, ver rankings, configurações e login continuam no celular por enquanto.